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◷ 45 a 60 min▤ 4 exercícios
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Biblioteca V0.8 · animações ajustadasTodos os 10 movimentos disponíveis voltaram à velocidade original da V0.6. Os bonecos e aparelhos agora cabem inteiros nos cards, sem recortes. A pequena marca NEX PULSE permanece somente no short do supino. Os cinco exercícios restantes seguem em produção.

Animações anatômicas demonstrativas. A execução de cada exercício precisa de revisão técnica antes do lançamento.

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TREINO PROGRAMADO

Peito, tríceps e ombro

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EXERCÍCIO 01 / 04Peito

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Peito, ombros e tríceps

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